Pourquoi ce nom ?

EXORDIUM

La création de CrossFit Exordium vient de la passion de deux frères d’une part pour le sport et d’autre part le BESOIN d’aider les autres à se sentir mieux dans leur quotidien.

Avec 5 années d’expérience soit plus de 6000 heures de coaching , l’enseignement des mouvements fonctionnels comme nous vous l’enseignons, vous rendra MEILLEUR tous les jours aussi bien sur le plan physique que sur le dépassement de soi.

Les VALEURS de la COMMUNAUTE de CrossFit Exordium vous aidera à trouver votre place et à toujours vous tirer plus haut après chaque jour d’entraînement.

De part son origine, “EXORDIUM ” signifie en latin :

” LE COMMENCEMENT “

Un nom qui met chaque athlète au cœur de nos priorités, que chacun puisse évoluer dans les meilleures conditions et en toute sécurité vers une meilleure version de lui même.

C’est pourquoi , pour atteindre tout OBJECTIF quel qu’il soit, celui- ci doit être clairement défini ! Nous sommes donc à l’écoute de vos BESOINS pour mieux nous positionner et commencer par:

” LE COMMENCEMENT “

Slogan

Le célèbre philosophe Aristote a dit un jour ” WELL BEGUN IS HALF DONE ” dont la traduction qui fait sens pour nous est la philosophie que nous défendons:

” LE COMMENCEMENT est beaucoup plus que la moitié de l’OBJECTIF

Le plus dure est de sortir de sa zone de confort et de faire face aux objectifs que nous nous sommes fixés mais si nous y réfléchissons bien, ces quelques mots ont une très grande vérité quant à l’aboutissement de nos buts.

Ce Slogan illustre bien notre état d’esprit que nous voulons partager avec vous … chacun a le choix du COMMENCEMENT de son ASPIRATION A DEVENIR.

Le Logo

Et si vous aviez la possibilité de laissez votre imagination l’interpréter…et de vous l’approprier? A quoi l’associez vous?

Nos Valeurs

  • Cohérence
  • Respect
  • Détermination
  • Motivation
  • Authenticité
  • Discipline
  • Communauté
  • Confiance
  • Autonomie
  • Équilibre

Geoffroy Ronvaux

Co-owner & CF-L2 Trainer

« Deviens plus fort que ta plus forte excuse »

Ma découverte du CrossFit s’est faite dans un garage il y a déjà quelques années. Voulant évoluer, j’ai décidé de me rendre à CrossFit Nivelles qui venait d’ouvrir ses portes.

Après quelques temps de pratique, la passion, les valeurs que les différents Coachs nous transmettaient m’ont donné envie d’être à leur place. Quelques mois de WODs ont suffi pour être convaincu des biens fondés du CrossFit et de l’impact positif que ce sport a pu engendrer chez moi tant au niveau physique que mental. De cette manière je me suis inscrit à la formation CrossFit Level One en Février 2015.

Un an jour pour jour après mon inscription en 2014, j’ai donné mon premier cours à CrossFit Nivelles et ce pendant 3 années. A l’heure d’aujourd’hui, je donne toujours les WODs avec autant de passion, de valeur et de détermination à faire évoluer chaque athlète. Il est évident que le chemin est encore long pour atteindre l’excellence dans le coaching et que d’autres formations seront au programme afin de toujours vous donner le meilleur enseignement.

En Mai 2018, j’ai décidé de me lancer dans l’aventure avec mon frère, Coach Cédric, dans la création d’une box de CrossFit où l’être humain est au centre de nos priorités.
J’ai pu développer d’avantage cette compétence par une formation de qualité à la « Mental Coaching Academy » en obtenant avec succès le certificat d’aptitude de Maître Praticien.
Je suis intimement convaincu que s’il n’y a pas un mental positif dans toutes actions menées, nous ne pouvons avancer clairement vers nos objectifs !

Coach Geoffroy

Formations :
- CrossFit Level 2 Trainer
- CrossFit Level 1 Trainer
- CrossFit Weightlifting
- CrossFit Competitor
- CrossFit Judge course certificate
- CrossFit Scaling course certificate
- CrossFit Spot on the Flow course certificate
- CrossFit Lesson plan course certificate
- Maitre Praticien en Coaching Mental of Academy Villacorta Michel (certifié ISO9001)

Cédric Ronvaux

Co-owner & CF-L2 Trainer

Mes débuts dans le monde du CrossFit se sont déroulés dans un garage en 2013, là où le CrossFit n’était pas encore connu en Belgique.

Devenant passionné de ce sport, j’ai voulu en savoir plus sur l’haltérophilie et me suis entraîné en parallèle pendant un an dans une salle agréée (ADEPS) d’haltérophilie olympique.
Par la suite je me suis formé et obtenu ma qualification de moniteur ADEPS.

Désireux de pouvoir évoluer dans une vraie salle de CrossFit, je me suis inscrit en Février 2014 à CrossFit Nivelles. J’ai acquis énormément d’expérience et décida de passer mon Level One en Mai 2014. Je suis devenu Coach à Nivelles pendant 3 ans où j’ai pu acquérir une expérience professionnelle de qualité tout en m’entraînant pour plusieurs compétitions Elite telles que :

- Liège Throwdown (finaliste)
- Antwerp Throwdown (finaliste et final heat)
- Sport Fair Challenge (finaliste)
- Last battle of Winter (finaliste et final heat)
- Budapest Throwdown en team (finaliste)
- Flanders Throwdown en team
- Last battle of Winter en team

Parallèlement à cela, j’ai suivi pendant 18 mois une formation intensive à la « Mental Coaching Academy » où j’ai obtenu le certificat d’aptitude de Maître Praticien.

Fort de ces expériences, j’ai pu intégrer le Coaching Mental dans le CrossFit offrant une évolution vers le changement des athlètes…qui est sans conteste incroyable !

Coach Cédric

Formations :
- CrossFit Level 2 Trainer
- CrossFit Level 1 Trainer
- CrossFit Scaling course certificate
- CrossFit Spot on the Flow course certificate
- CrossFit Lesson plan course certificate
- Moniteur ADEPS
- Maitre Praticien en Coaching Mental of Academy Villacorta Michel (certifié ISO9001)

Axelle Van Wanseele

COACH CF-L1 Trainer

Coming Soon